ターンを安定させるのには
様々なポイントがあります。
今回はその代表的なものを紹介します。
大げさではなく『ターンを制するものはトリックを制す』なんです！
ゲレンデでカッコイイと思わせる人は例外なくターンが上手いです！
トリックが少しできてもターンが上手くないと
本物のかっこ良さは滲みでて来ないものなんですね。
ターンはスピンの足場となるまさにベースの部分なだけでなく
一つの見せ場でもあります！
しっかりとマスターしましょう！
ジャンプやジブに使うターンは
深く体を倒すターンではなく 板の中に
なるべく体が収まっているターンです。
ではその場で
自分が一番体が板の中に収まっていると思う
姿勢をとって見ましょう。
では正解の一番体が収まる姿勢を見て見ましょう！
自分のとった姿勢と比べて見ましょう１
？？
と思いますよね？
そうなんです。
一番体が収まる姿勢はこの棒立ち状態なんです！！
これはどういう状態かというと
頭と板をつなぐ真っ直ぐな線があるということです。
このことを頭に入れておきましょう！
板を倒すことでターンはできます。
しかし板が倒れているのに頭と板が真っ直ぐの線では
重さは板から外れてしまいます。
これでは安定したトリックに繋がりません。
そこで今回のテーマです『外傾姿勢』と呼ばれています。
文字どうり外に傾ける姿勢です。
ターンをするときに内側に倒した姿勢を補うように
外に体のパーツを持っていきバランスを取ります。
まずは今すぐに試して見ましょう！
自宅であれば鏡の前で確認することをお勧めします！
トーサイドターンではまず先ほどの棒立ち状態から体を爪先側へ倒します。
次にその状態から上半身を起こして
前手で前膝の裏を触り 後ろ手をあげます。
板は傾いているけどしっかりと頭と板の線が板の中に収まります。
ヒールサイドターンでは先ほどの棒立ち状態から体を踵側へ倒します。
次にその状態から後ろ手で後ろ膝を触り
胸と膝を近づけるように上半身をかぶせます。
板は傾いているけどしっかりと頭と板の線が板の中に収まります。
いかがでしたか？？
棒立ちで倒すのと比べてすごい安定感を感じられると思います。
この『外傾姿勢』が取れることでターンの安定感は
格段に高くなります。
ターンが安定するということはトリックの安定につながります。
そしてターン自体が今までの何倍も面白くなりますよ！
トリックも上手くなるしターンの爽快感も楽しめる
まさに魔法の姿勢『外傾姿勢』をマスターして
スノーボードをもっと楽しいものにしましょう！！
