【JIB Step4】実は簡単!誰でもすぐできるボードスライド
シリーズで解説してきたJIBのHow to記事。 今回はいよいよ ボックスの上で板を横向きにする ボードスライドの解説です。 ボックスの上で板を真横にする ボードスライドというトリックですが 実は簡単なトリックです。 し…Read More
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2019-20Season 12月27日より 白馬岩岳スノーフィールドに JPSと白馬岩岳スノーボードスクールがタッグを組んだ 新しいレッスンが誕生します! その名も『フリースタイルレッスン』 グラトリやスノーパークを…Read More
いよいよ2019-20シーズンの Season Support Lesson (シーズンサポートレッスン)の 受付を開始します! お申込みや案内資料のお問い合わせは こちらからお気軽にどうぞ。 ▼▼▼ たった1シーズンで…Read More
こんな経験はありませんか? 練習の始めはうまくいっていたのに、だんだん調子が崩れていく事。 これにはいくつか理由がありますが、一番の理由は「慣れ」です。 慣れてくるという事は、一見するといいイメージのように感じますが、 …Read More
練習をしていると、もちろん上手く行くことも ドツボにはまってしまうこともあると思います。 中でも皆がぶつかる問題 「出来たことが出来なくなる」 これはよく経験することではないでしょうか?? 出来たことが出来…Read More
上級者のジャンプは高くて無駄がありません。 それに比べ高さも出せず、回転力もつかないジャンプ なぜでしょう?? スピンをかっこよくするには踏切が必須です。 細かく言うと横に回転する腕の振り以上の上方向への力…Read More
今回は スノーボードをするときの体幹の パフォーマンスを アップさせる トレーニングの紹介です。 以前にもお話した通り、 みなさんは日常生活やストレスなどで 姿勢が崩れスノーボードをする上で 不利な体を 無意識に作って…Read More
今回は胸郭部分の柔軟性を アップさせることでスノーボードをする上で 有利な体を作る方法の紹介です。 ちなみに胸郭部分とはここのことです。 胸椎や肋骨(ろっこつ)あたりですね! 人間の体の構造上、 胸郭部分(胸椎や肋骨)の…Read More
今回の記事は スノーボードの筋トレの実践編の 第1回目です。 今回紹介する筋トレはハードルが低目です。 この記事を読み終わったら 誰もがすぐにその場で始めることができます。 さらに リラックス効果やストレスの解消にも 一…Read More
今回は スノーボードのオフトレで筋トレをする前に 知っておくととても役に立つ人間の体のお話です。 オフトレで筋トレをしたいと思っている人って 結構多いのでは? しかし、 問題はこれです。 『一体何から始めたらいいのか…Read More