JPS magazine

【トレーニング】スノーボードの横の動きを意識した下半身のトレーニング

今回の記事は下半身のトレーニングの中でも横の動きを入れ、よりスノーボード仕様にしたオリジナルトレーニングの紹介です。どんなスポーツにも適したトレーニングと適さないトレーニングがあります。 &nb…Read More

今回の記事はオフシーズンに筋力トレーニングを始める上で、最初に行うべきトレーニングの紹介です。「今年のオフ期間は筋トレを頑張ろう」そう意気込んでみたものの、いざ筋力トレーニングを始…Read More

今回の記事は子供はなぜ教えてもらったことをスポンジのようにどんどん吸収し、大人では考えられないような速度で上達できるのか？それについて書いていこうと思います。そして、大人でも子供…Read More

今回はスノーボードをする上で、最も大切だと言っても過言ではないメイク率(着地が成功する確率)を劇的に上げるトレーニングを紹介します。スノーボードの魅力は何と言っても『格好良さ』です。 …Read More

キッカーで綺麗なスピンをするには飛び出した場所から真っ直ぐに飛べることが大事になります。ターンも含めてのポジションなのでラインが上手く描けないとポジションも悪くなります。横に飛ばず真っ直ぐ飛んで…Read More

ズバッと言うとそれは『ターンのつなぎ』の部分です。高回転で重要なのはテイクオフ前のターンの安定です。 BSならトー、FSならヒールのターンですね。そこでその最後のターンのクオリティーを…Read More

ターンを安定させるのには様々なポイントがあります。今回はその代表的なものを紹介します。大げさではなく『ターンを制するものはトリックを制す』なんです！ゲレンデでカッコイイと思わせる人は例外なくターンが…Read More

キッカーでスピンをするときに絶対に避けられないトリック！それは『ライン』です。トリックじゃないじゃん！と思われるかもしれませんがターンをキッカーに合わせてコントロールする技術これを『…Read More

スノーボードってなにで出来ているかって聞かれたら迷わずこう答えます。『ターンです』と『ターン』は山を滑り降りる技術です。当たり前のことを言っているように聞こえますが当たり前なだけに …Read More

オーリーといえばHOW TO最初に出てくるフリースタイルの基本トリックです。今回は３つのステップで『オーリー』を深く理解していきましょう！ 1 ノーズをあげる。 2 後ろ足だけで踏み切る。 3 後ろ足だ…Read More